とりあえずの一時的ケア 温冷タオルケア
目の下のクマをとりあえず一時的に改善させたい場合、簡単にできるのが、温冷タオルでのケアです。
ただ、根本的な対策ではありません。
温冷タオルを交互に
温タオルは電子レンジで
ハンドタオルを、水でぬらして絞り電子レンジで電子レンジで温めます。
目安は３０秒～1分程度です。（温度としては熱めのお風呂ぐらい（41～42度の温度））
冷タオルは冷水で
冷たいタオルは冷水でぬらし、絞りましょう。
ホットタオルと冷タオルを交互に約30秒
ホットタオルを目に当て、約30秒間置きます。
その後、冷タオルに変えて、さらに30秒間、目に当てます。
これを3回程度繰り返しましょう。
収縮した血管が刺激されることで、血行が良くなります。
温冷タオルケアの注意点
ただし、熱すぎるタオルの使用は避けて下さい。
また、最後は必ず冷たいタオルで終えましょう。
ホットタオルで終わると、目元の乾燥を招いてしまいます。
＞＞「目のクマを消したい！～目の下のクマを治す方法」TOPへ
